2013年4月20日，四川雅安芦山县发生7．0级地震，百万群众受灾，无数房屋损毁。震后，社会工作界多方力量均作出迅速反应，展开社会工作介入灾后救援计划。
问题：请设计一个救助计划，帮助灾区人民走出困境。